eGym - Fit in slechts 2x 30 min. per week!

Uniek in Nieuwkoop, de slimme krachtcirkel van eGym! eGym staat voor de meest efficiënte en veilige training voor snel resultaat. Ben je druk met werk, gezin en sociaal leven? eGym is dé perfecte oplossing voor mensen die fit & vitaal willen zijn en weinig tijd hebben.

Wat is de eGym-Cirkel?

eGym is een circuit van 8 slimme krachttoestellen die met elkaar een ultieme training bieden voor alle grote spiergroepen van het lichaam. De eGym-coach stelt eenmaal alle toestellen voor je in en al je persoonlijke gegevens, zoals je zitpositie en trainingsgewicht, worden automatisch bewaard op je persoonlijke polsband. Elke machine is zorgvuldig ontwikkeld op basis van de nieuwste wetenschappelijke bevindingen. De digitale trainingsmachines integreren alle belangrijke trainingsprincipes om ervoor te zorgen dat je training een succes wordt: ergonomie, effectieve spierstimulatie, periodisering, variabele trainingsbelasting en personalisatie.

Waarom trainen op de eGym-Cirkel?

Eenvoudig & veilig trainen dankzij de volautomatische toestellen en jouw persoonlijke polsband;
Effectieve training, slechts 2x 30 minuten per week;
Resultaatgericht trainen door optimale begeleiding;
Altijd & overal inzage in je trainingsresultaat;
Fit & Vitaal in 30 minuten en uniek in ‘Voorbeeldstad’!

Gemakkelijk effectief trainen

Meer kracht. Beter uithoudingsvermogen. Meer energie. Betere mobiliteit. We hebben het ideale trainingsprogramma om elk doel te ondersteunen – klaar voor gebruik en volledig automatisch. Doe mee en bereik je doel! Elke deelnemer traint en wisselt vervolgens op hetzelfde moment van toestel, waardoor je binnen 30 minuten een complete workout doet. Zonder wachttijden en zonder dat het saai wordt. Tijdens de training krijg je via je persoonlijke touchdisplay trainingsinstructies waardoor eventuele blessures of een onjuiste uitvoering van de beweging tot het verleden behoren. Je traint dus snel, effectief en vooral met meer plezier!

Gepersonaliseerde fitnesstraining

Je moet anders trainen om spieren op te bouwen, gewicht te verliezen of te herstellen na een blessure. Uw trainingsplan en individuele trainingen zijn precies op maat en gepersonaliseerd om uw trainingsdoel en uw persoonlijke fysieke behoeften te ondersteunen.

Gepersonaliseerde fitness- en krachttraining

Jouw trainingsplan zal specifiek worden afgestemd op jouw fysieke behoeften, doelen en vooruitgang. Alle belangrijke trainingsparameters worden automatisch en precies op je behoeften afgestemd. Tijdens de training geeft het display van het apparaat direct feedback en het regelt de parameters die nodig zijn voor individuele krachttraining: bewegingsbereik (ROM), tijd onder spanning (TUT), herhalingen (herhalingen), sets, pauzetijd, cadans, trainingsgewicht, spierfalen en spiervermoeidheid. Dit resulteert in een aanzienlijk betere training met eGym in vergelijking met conventionele training. De beste manier om een idee te krijgen van wat dit betekent, is om het uit de eerste hand te ervaren.

Is dit de workout voor jou!

Kom een keertje langs voor meer informatie hierover.

Innovatieve trainingsmethoden

Ooit gehoord van adaptieve of isokinetische training? Als je traint met eGym, train je op basis van bewezen en effectieve trainingsmethoden en principes, samen met de nieuwste bevindingen uit de wereld van de sportwetenschap.

Zichtbaar betere trainingsresultaten

Het trainingsplan is verdeeld in verschillende fasen voor een effectievere training. Automatische periodisering en krachtmeting zorgen voor een effectieve en gevarieerde training en zorgen regelmatig voor verse spierstimulatie voor zichtbaar betere trainingsresultaten.

De Fitness-app is je perfecte digitale coach

Of je nu spieren wilt opbouwen of wilt afvallen, trainen in de sportschool of thuis zonder apparatuur. Maak jouw persoonlijke trainingsplan op basis van meer dan 1.000 oefeningen met geanimeerde instructies voor de oefening. Met de eGym Trainer-app kan een trainer op elk gewenst moment een overzicht krijgen van wat je aan het doen bent en jouw training indien nodig bijstellen.

Ideale trainingsgewicht

Het ideale trainingsgewicht is niet altijd hetzelfde. Terwijl spiermassa wordt opgebouwd door te trainen met een hoog gewicht, is een laag gewicht voldoende om een paar kilo af te vallen.

Herhalingen

Het aantal herhalingen beïnvloedt de uitkomst van je training. Veel herhalingen met een lager gewicht zullen bijdragen aan de spierdefinitie, terwijl minder herhalingen met een groter gewicht de spiergrootte vergroten.

Trainingsduur

De trainingsduur zal variëren. Cijfertraining omvat bijvoorbeeld een verscheidenheid aan langere, minder intensieve trainingseenheden naast kortere, meer intensieve eenheden – dit zal jouw figuur vormgeven.

Oefeningscurve

De oefeningscurve schrijft de snelheid voor waarmee je de oefening uitvoert. Een snelle, explosieve oefening verhoogt de kracht, die goed geschikt is voor het ontwikkelen van kracht en algemene conditie.

Afspelen

Privacy

Robey’s Gym is verantwoordelijk voor de informatie op deze website.

Merk je dat er iets niet klopt?

Laat het ons meteen weten, dan kunnen we het snel aanpassen.

Werkt er iets niet naar behoren?

Dan is de kans groot dat er een technische storing is. Waarschuw ons even, bij voorbaat onze excuses voor het ongemak.

Heb je schade opgelopen?
Bel of e-mail ons als je schade oploopt door verkeerde info of een storing op deze website. Dan zoeken we samen snel een oplossing. Neem contact op via de NAW gegevens op de contactpagina van deze website.

Onze foto's

Voor onze website gebruiken we voornamelijk rechtenvrije foto's. Deze zijn onder andere afkomstig van onszelf, onze klanten en via Shutterstock.com

Privacy

Versie 0.1

Deze pagina is voor het laatst aangepast op 01-05-2022.

Robey’s Gym is zich er van bewust dat u als website bezoeker vertrouwen stelt in ons en zien het dan ook als onze taak om uw privacy te beschermen. Hier kunt u lezen welke gegevens en waarom Robey’s Gym deze verzamelt indien u onze website bezoekt.

Het bezoek aan deze site geeft u toestemming aan ons privacy beleid welke van toepassing is op de diensten van ons. Wij zijn niet verantwoordelijk voor het privacybeleid van andere sites. Robey’s Gym draagt er zorg voor dat persoonlijke informatie vertrouwelijk wordt behandeld en wij respecteren de privacy van alle bezoekers van de website.

Gebruik van de verzamelde gegevens

Gebruik van de diensten van Robey’s Gym

Mocht u zich aanmelden voor een dienst van ons dan vraagt Robey’s Gym om uw persoonsgegevens om de dienst uit te voeren. Uw gegevens worden door ons opgeslagen op beveiligde servers. Dit zijn onze eigen servers of servers van derden. Wij gaan uw gegevens niet combineren met andere persoonlijke gegevens waar wij toegang tot hebben.

Communicatie

Indien u e-mails of andersoortige berichten aan ons verstuurt dan kan het gebeuren dat deze worden bewaard. Vanwege relevantie kan het gebeuren dat wij persoonlijke gegevens aan u vragen om vragen te verwerken en te reageren. Uw gegevens worden door ons opgeslagen op beveiligde servers. Dit zijn onze eigen servers of servers van derden. Wij gaan uw gegevens niet combineren met andere persoonlijke gegevens waar wij toegang tot hebben.

Cookies
Robey’s Gym verzamelt gegevens voor onderzoek zodat wij beter inzicht krijgen in de behoeften van onze klanten om onze dienstverlening te verbeteren.

Cookies zijn tekstbestanden die op uw computer worden geplaatst, bijvoorbeeld om het websitebezoek te analyseren. Deze door het cookie gecreëerde informatie kan worden verplaatst naar de beveiligde server servers van Robey’s Gym of naar servers van derden. Robey’s Gym gebruikt deze gegevens om het website bezoek te analyseren en om rapportages te maken.

Doelen

Robey’s Gym verzamelt en verwerkt geen informatie voor andere doelen dan de doelen zoals beschreven in dit privacybeleid tenzij dit van te voren met u is overeengekomen.

Derden

De informatie wordt niet gedeeld met derden. In sommige omstandigheden kan de informatie intern gedeeld worden bij Robey’s Gym echter de medewerkers zijn verplicht om de vertrouwelijkheid van uw informatie te respecteren.

Aanpassingen

Bekijk geregeld deze privacyverklaring want deze site kan aangepast worden en zo ook deze privacyverklaring.

Persoonsgegevens

Bezoekers van deze site bieden wij de optie tot het inzien, aanpassen of verwijderen van alle persoonlijke informatie die aan ons is verstrekt.

Aanpassen/uitschrijven dienst nieuwsbrief

Indien u zich wilt uitschrijven voor onze nieuwsbrief dan is dat mogelijk via een afmeld-link onderaan de nieuwsbrief. Het is ook mogelijk om uw gegevens aan te passen. Neem daarvoor contact op.

Aanpassen/uitschrijven communicatie

Indien u uw gegevens wilt veranderen in onze bestanden of wilt dat al uw gegevens verdwijnen, neem dan contact met ons op.

Cookies uitzetten

Vrijwel alle browsers zijn dusdanig ingesteld dat deze standaard cookies accepteren. Het is mogelijk om zelf in te stellen dat uw browser geen cookies accepteert of aan u meldt wanneer een cookie is verzonden. Soms werken functies niet op sites als er geen cookies worden geaccepteerd.

Vragen en feedback

Robey’s Gym checkt geregeld of aan dit privacybeleid wordt voldaan. Vragen over ons privacybeleid? Neem dan contact met ons op.

Robey’s Gym